Nainen, näin tunnistat kuukautisiin liittyvän migreenin
09.09.2010
Migreeniä esiintyy kolme kertaa enemmän naisilla kuin miehillä. Suomessa arviolta 350 000 naista kärsii migreenistä. Nykykäsityksen mukaan osalla naisista migreenin laukaisee kuukautisvuodon alkamiseen liittyvä estrogeenitason lasku. Tällöin migreenikohtauksen alkaminen ajoittuu aikaikkunaan kaksi päivää ennen ja neljä päivää kuukautisvuodon alkamisen jälkeen.
Päänsärkypäiväkirja auttaa tunnistamaan kuukautisiin liittyvän migreenin
Pidä päänsärkypäiväkirjaa ainakin kolmen kuukautiskierron ajan. Merkitse tuona aikana myös kuukautisvuodon alkamispäivämäärät päänsärkypäiväkirjaan.
- Verkossa on tarjolla ilmainen interaktiivinen päänsärkypäiväkirja, jota käyttämällä saat kokonaisarvion omasta päänsärkytilanteestasi, sanoo neurologian erikoislääkäri Markku Nissilä.
Päänsärkypäiväkirja osoittaa kuukautisten ja migreenipäänsäryn välisen yhteyden (migreenikohtauksen alkaminen ajoittuu aikaikkunaan 2 päivää ennen ja 4 päivää kuukautisvuodon alkamisen jälkeen).
Auta lääkäriäsi saamaan parempi kokonaiskuva migreenistäsi
Päänsärkypäiväkirjan rooli ei rajoitu pelkästään migreenin diagnostiikkaan vaan se on tärkeä työkalu myös hoidon seurannassa.
- Interaktiivinen päänsärkypäiväkirja analysoi erikseen kuukautisiin liittyvät päänsäryt – jotka säännönmukaisesti kuukautisiin liittyessään ovat poikkeuksetta migreenejä – ja kuukautisten ulkopuolella esiintyvät päänsäryt ja tekee kohtaustilanteesta nopeasti hahmotettavan koosteen lääkärille. Kooste voidaan kopioida ja liittää sairauskertomukseen. Lääkäri pystyy omilla tunnuksillaan kirjauduttuaan seuraamaan potilaan kohtaushoidon vastetta tai uuden estolääkityksen tehoa migreeneihin. Päiväkirja osaa myös varoittaa liiallisesta särkylääkkeen käytöstä tai huonosta hoitovasteesta ja ehdottaa tarvittaessa estolääkityksen aloittamista. Annetut ohjeet noudattavat Käypä hoito –suosituksia ja kansainvälisiä käytäntöjä, vetää yhteen Markku Nissilä.
- Nainen, ole itse aktiivinen ja pidä netissä interaktiivista päiväkirjaa. Vastaanotolla kehota lääkäriäsi kirjautumaan päiväkirjaasi. Silloin yhdessä voitte migreenisi kokonaiskuvan perusteella tehokkaasti löytää sinulle sopivimmat yksilölliset hoitoratkaisut, toteaa Suomen Migreeniyhdistyksen toiminnanjohtaja Matleena Helojoki.
Lähde: Suomen Migreeniyhdistyksen tiedote 9.9.2010
Lue lisää:
Lääkärikirja: migreeni
Arkistosta poimittua:
Työstressi lisää naisten migreeniriskiä
Aurallinen migreeni voi lisätä kuolemanriskiä
Yllättävä syy päänsäryn ja migreenin taustalla