axel00

Lyhyt kuvaus blogista Kuvaus 10 päivän painonpudotuksesta

Sisällysluettelo | Kirjoittajan blogit | Blogin etusivu | Piilota kirjoittajan tiedot

3 päivä

Aamulla pettymys. Herään, sitten suihkuun ja puntari näyttää 83.5 kg eli 2.5 kg enemmän kuin eilen. onkohan puntari rikki? Ei voi mitään, mennee johonkin elimistön takaiskun piikkiin.

Sitten taas samat kuviot; aamulla Metsän hedelmät-pussi, eikä taaskaan tehosekoitinta eli jauhomainen maku ja töihin.

Sitten taas kokoiuksia aamupäivä putkeen. Nälkä alkaa jo kymmeneltä, mutta sammutetaan se taas kahvilla. Onneksi tajusin aamulla ottaa mukaan pari omenaa, joista toisen syön 11 aikoihin, joka on vähän helpottanut tilannetta.

kokous venyy klo 13 asti, päässä humisee kun avaan kädet täristen kanapussin. Taas vähän helpottaa.

Iltapäivällä kahvia, omena ja nälän tunne. Kokous loppuu vasta 19.30, jolloin nälkä jälleen kova. Nopeasti kotiin ja sitten taas kanapussi ja taas omena ja pari luumua. Luen illalla kanapussin takaa tietoja; kaloreita vajaa 130 eli neljällä pussilla runsas 500 kaloria/vrk, ei ihme että on nälkä. Lisäksi muista ohjeista näyttää löytyvän ohje, että pitäisi juoda 1.5 l vettä päivittäin ja pusseja pitäisi syödö 5-6 eli itse asiassa olen syönyt pusseja liian vähän.

Illalla taas nälkä nukkumaan mennessä, mutta tähänhän tottuu...