Terve.fi-sivustoperheeseen kuuluvat seuraavat verkkopalvelut:
Johtava hyvinvointimedia, joka tavoittaa jo noin 300.000 eri kuluttajaa viikossa. Terve.fi ja sen alasivustot tarjoavat kaiken henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnista kiinnostuneille kuluttajille, joilla on entistä enemmän vapaa-aikaa ja halua panostaa arjesta nauttimiseen.
Koko perheen hyvinvointi- ja terveyspalvelu, joka on oman alansa klassikko jo 10 vuoden ajalta. Palvelulla on yli 100 000 eri käyttäjää viikoittain. Tohtorin klinikat ovat tehokas sisältökonsepti hyvinvointimarkkinoijalle ja ne tarjoavat kuluttajille ainutlaatuista ja ajankohtaista tietoa kiinnostavista aihealueista. Klinikoiden sisällöt tuottaa Tohtorin toimitus ja hyvinvoinnin ja terveydenhuollon asiantuntijat yhteistyössä markkinoijan kanssa. Tohtorin hyvinvointi- ja terveysuutiset kiinnostavat kuluttajia päivittäin.
"Suuri suomalainen lääkärikirja" netissä, joka tarjoaa kaiken tarvittavan tiedon eri sairauksista, oireista ja niiden hoidosta. Palvelulla on yli 100.000 eri käyttäjää viikoittain. Sisältö on lääketieteen asiantuntijoiden tuottama ja tarkastama. Palvelussa on yli 150 sairaudesta tai terveysongelmasta tietoa, potilasohjeita, testejä ja eri tutkimuksia. Käyttäjien omat sairauskokemukset ja potilaskertomukset muodostavat oman yhteisönsä.
Lasten kanssa arjessa elämiseen keskittyvä perhepalvelu, joka on myös lasta haluavien, odottavien ja pienten lasten äitien ykkösmedia Suomessa. Palvelu tavoittaa vanhemmat, jotka eivät tingi perheensä ja lastensa hyvinvoinnista. Monipuolinen ja asiantuntijoiden tuottama sisältö kattaa kaiken odottamisesta leikki-ikäisten ja koululaisten kasvattamiseen. Palvelun keskusteluosiot muodostavat myös tiiviin yhteisön.
Miesten hyvinvointi- ja lifestylepalvelu, joka yhdistää asiantuntevan sisällön, yhteisöllisyyden ja rehellisen suomalaismiehen asenteen. Palvelussa on monipuolinen sisältö niin miehen hyvinvoinnista, liikunnasta kuin parisuhteestakin. Huoltamo.com seuraa ja uutisoi miehen hyvinvointiin liittyviä aiheita päivittäin.
Naisten hyvinvointi- ja lifestylepalvelu, joka on energiaa ja hyvää oloa yhdistettynä vahvaan yhteisöllisyyteen. Palvelu on naisille, joiden ostopäätöksiä ohjaa hyvä ja energinen elämä. Kimallus.fi erooa muista naisille suunnatuista verkkomedioista vahvalla yhteisöllisyydellään ja asiantuntevalla sisällöllä harmonisesta elämästä.
Uudenlainen ruokamedia, joka yhdistää tunnettujen kokkien ja käyttäjien reseptit yhteisöllisyyteen ja ruoanlaittovideoihin. Palvelu tuo tunnetut kokit, ruokaa harrastavat julkisuuden henkilöt ja innokkaat kotona kokkaajat kuluttajat yhteen. Sisällössä ovat merkittävässä roolissa toimituksen ja käyttäjien luomat eri ruokateemoihin keskittyvät virtaaliset keittiöt.
Pudottajat.fi on ilmainen painonhallintapalvelu internetin käyttäjille, jotka ovat kiinnostuneita terveistä elämäntavoista ja painon pudottamisesta hauskalla tavalla - vaikka luoden oman pudotusryhmän!
Tervetunnus on käyttäjätunnus, jota tarvitset Terve Media -lisäpalveluiden käyttämiseen. Tunnuksen rekisteröinti on maksutonta.
Tervetunnusta tarvitset mm. seuraavissa Terve Media -palveluissa:
» Poliklinikka.fi: Kysy lääkäriltä -palvelussa » Huoltamo.com: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Kysy kaverilta ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Kimallus.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Naisilta naisille ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Pudottajat.fi: Pudottajat -palvelussa » Terkkari.fi: keskusteluryhmissä, Kysy Terkkarilta -palvelussa » Verkkoklinikka.fi: keskusteluryhmissä ja Verkkolääkärit -palvelussa » Helistin.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Vauvakirjassa, Kahvilassa ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Terve Rekry: CV:n jättämistä varten
Jos sinulla on jo Tervetunnus joihinkin yllä oleviin palveluihin, niin sinun ei tarvitse hankkia uutta tunnusta.
Jos sinulla ei vielä ole Tervetunnusta, niin voit hankkia sen helposti nyt. Valitse haluamasi tunnus ja salasana sekä anna muutamat perustietosi. Tervetunnus on ilmainen ja voit käyttää samaa tunnusta kaikissa Terve Media -palveluissa. Yksinkertaista!
Kevätloskaa, harmaata. Tämä sitten jäätyy vielä myöhemmin tällä viikolla. Mutta kyllä tästä kevät tulee.
Salilla alkaa tänään zumbat. Pääsin 8. varasijalle, joten suosittua on. Olisi kyllä tarpeen löytää jotain uutta liikuntamuotoa, hauskaa sellaista ... olen niin tympääntynyt veivaamaan aina sitä samaa.
Ai niin mullahan on hiihtoloma. Sukset ovat vanhassa kellarissa, monot on myyty. Mutta eipä kelikään innosta. Tapetoidaan ehkä makkari. Seinästä löytyy ainakin kolme kerrosta tapettia, joten tylsin homma on poistaa ne kaikki.
Vahan asunnon kellaria pitäisi myös käydä tyhjentämässä...
Merelle: Ei et ivannut yms. enkä ymmärtänyt sitä niin - olen vastannut sinulle jotenkin kummasti. Tarkoitin todella, että olet hienovaraisesti vihjannut, silleen 'hellästi' ... Tsemppiä opintoihin!
Selkä on jumissa, ihan hirveässä jumissa Enkä saa kiinni hierojaa Kohta yritän toista hierojaa.
Tällä viikolla on pojat kotona koko ajan - meillä on hiihtoloma. Joten aika koneella jää pieneksi.
Punnitus unohtui - hyvä niin, sillä juhlimme eilen 10 vuotispäivää ja söimme ison täytekakun, olen nukkunut pitkään tänään = paljon nestettä, huomaa kun sormet eivät taivu yms.yms seli seli
Mutta nyt on aika uudelle tavoitteelle:
27 maaliskuuta paino alkakoon 61...
hitaasti mutta varmasti kohti kevyempää elämää
Jaloissa taas ihmeellinen paino ja värinä. Tutkin asiaa itse ja tein sellaisen johtopäätöksen, että särkylääkkeet vaikuttavat asiaan. Jätin illalla Panadolin ja Buranan ottamatta ja aamulla jalat olivat normaalit. Kun sitten otin aamulääkkeenä Panadolin (1 g), reilun puolen tunnin päästä alkoi jalat taas mennä painaviksi, väreileviksi ja osittain tunnottomiksi. En siis ota enää särkylääkettä. Katsotaan onko huomisaamuna jalat jo kunnossa. Aika erikoista tämä on joka tapauksessa.
Mukavaa päivää kaikille kamalasta säästä huolimatta. Minä lähden kohta ostamaan isälle lahjaa. Saan siitä päivittäisen liikkumisen.
Kutriina, olen ainakin kuullut, että ipuprofeiinin ja parasetamolin samanaikainen käyttö voi aiheuttaa jopa allergisia reaktioita. Kannattaa varmaan kokeilla vain toista.
Hyvä että pääset jo liikkeelle.
Märkää räntää sataa edelleen. Meillä on korkea peltikattoinen ulkorakennus,ei tosiaan kannata olla alla, kun lumet tulevat alas.
Muuten ei kummempaa, aamupäivä ollut aika hässäkkää, nyt on maha täynnä lounasevästä, joten kyllä jaksaa.
01.03.2010 **** kirjoitti: KAIJIS, miten pieni pirtelö suhtautuu lumeen? Tykkääkö pikkukoirat lumesta?
Ihan coolisti, ei mitenkään innostu, muttei inhoakaan. Paitsi jos on paksu hanki, on vaikea kyykätä asioille. Eikä juuri polulta passaa poukkoilla kun ei pääse pikkukintuilla umpihangessa mihinkään.
Four Stars - Merelle. Kyllä olet reipas. Oppimisen iloa sinulle!
Tästä tulee kai kotoilupäivä. Katselen räntäsadetta ja olen iloinen ettei ole ihan pakko lähteä minnekään.
Mukavaa lomaa lomalaisille ja paranemista kippeille.
Tänään olen värkännyt rästissä olevan projektityön kanssa. Voisin kolleegojeni kanssa opetella yhteistyötä ja suunnitelmallisempaa toimintaa. Emme ole siis täydellisiä
Painoseurannan mukaan olen reilua kiloa alemmalla tasolla kuin vuosi sitten. Suunta on oikea. Sitä paitsi olen syönyt varsin vapaamielisesti ja liikkunut lomaa lukuunottamatta melko vähän ja lihaskuntopainotteisesti.
Kaijis: ei käy kateeksi sinua, jos ohjelmassa on entisen kodin kellarikomeron tyhjennys.
Nauti kotoilusta.
Meillä on harmaa päivä, mutta ei sada. En pääse testaamaan uusia aurinkolaseja.
Sairaalassa buranaa ja panadolia syötetään sekaisin ja vuorotellen. Olen samaa mieltä, että ei pitäisi sotkea. Aamulla otin vain panadolin eli syyllinen on silloin se... On liian tuju joka tapauksessa. Luulen, että ratkaisin arvoituksen. Kerron huomisaamuna olinko oikeassa... Pitäkää peukkuja, niin pääsen näistä ikävistä värinöistä.
MALAGA, olipa erikoinen uni! Minä näin yhtenä yönä eräänlaisista aavekoirista unta, ja unikirjan mukaan aaveet/haamut unessa varoittavat jostakin . No ei pie oottoo liian vakavasti.
MERELLE, opiskelulle! Jotenkin rinnastan sinut energiseen sisareeni, joka on bisnesmaailmassa (laaja käsite) töissä. Hänen työnsä on vaativaa ja mm. aikataulusidonnaista, ja silti hän opiskelee työn ohella koko ajan jotain työhönsä liittyvää. Nytkin kulkee viikoittain olikohan se nyt Handelsbankenissa (tai jossain)täydennyskouluttautumassa. Siskoni sanoo, että ennen muuta siinä pitää olla hyvä ajankäytön organisoija. Heillä on suurperheestään vielä kaksi lastakin kotosalla. Tosin mies siellä kuulemma paljon hoitaa kotia, siivoaa, pyykkää ja laittaa ruokaa + leipoo. Hän marisee kuulemma vetovastuustaan (kotitöissä) toisinaan, mutta kun vaimo kuulemma kerran tienaa perheeseen reilusti (jopa puolta enemmän) rahaa, hän pistää suunsa suppuun asian esille noustua .
Yksi palstan (perus)aiheeseen liittyvä juttu tuli mieleeni tänään. Ajattelin töistä tullessani, että mikä kumman vinouma syömisissäni minulla nykyään on, kun napsin paljon sellaisiakin välipaloja, jotka tiedän vatsalleni huonoiksi (ei siis pelkästään lihottavuudesta ole kyse, vaan ehdottomasti hyvinvoinnista laajemminkin). Jostakin kummallisesta palkitsemisesta saattaa olla kyse, niin arveluttavaa kuin se onkin . Mitä enemmän teen töitä, sitä liukkaammin käsi näköjään valitsee mm. työmaaruokalan vitriinistä valtavan valkoisen juustosämpylän tai kahvileipää, kaikenlaista kahvileipää..
Tänään sitten päätin, että ostan "palkintoherkuksi" kaupasta mitä vaan muuta pikkuherkkua kuin "pullaa", mutta se ei saa olla hirvittävän lihottavaa ja sitä ei voi (?) syödä mahamäärältä eli ei siis mässäämällä. Eräänlaisesta "suunnautintopalkinnosta" on siis kyse. Toinen juttu on tietty se, että miksi palkita itseään syömisillä..
Seuraavaksi pieni tietokilpailu: mikähän herkku tässä mahtaa olla kyseessä, kun kilohinnaksi muodostui (laskin ihan laskimella) tasan 100 e?! Viiden pisteen vinkki on, että tällä palstalla on myös muita samasta herkusta pitäviä (ainakin Asam)...
Meillä on ihan mahdoton keli nyt. Lumiräntää tulee taivaan täydeltä Kävin hiihtämässä ja suksien pohjiin meinas paakkuuntua lunta oikein kunnolla. Luisto oli olematon. Toin sukset nyt sisälle sulamaan, jos mies osaisi tehdä niille jotain. Laskeskelin, et mulla on hiihtokilometrejä koossa jo vähän yli 300. Jos vielä sata saisi kokoon tänä talvena.
Meillä on nyt talviloma. Ollaan ihan kotana oltu. Keskiviikkona lähdetään sukuloimaan mun kotipuoleen. Mies yrittää saada veroilmoituksen kasaan ennen sitä.
Poju on hienosti toipunut leikkauksesta. Oli jo koulussa neljä päivää. Liikuntatauko harkoista ja koululiikunnasta on vielä kolme viikkoa. Tänään loppui antibiootit. Kyllä nuo lapset toipuvat tosi nopeesti. Tyttöä kuskaan harkoissa normaalisti. Tänäänkin on lätkää.
Toivottelen nyt kaikille lomaileville rentouutavaa talvilomaa ja sairasteleville pikaista parantumista
MARLIS, laitoitpa vaikean. Olen yrittänyt miettiä, mikä maksaisi 100€ kilo, mutten ole vielä keksinyt. Ellei sitten kyseessä ole muikunmäti. Sehän on tunnetusti tyyristä herkkua. Meillä sitä ei syödä, olemme tyytyneet lohen ja siian mätiin. Poika nimittäin lusikoi mätiä kuin jäätelöä, joten pakko pysytellä halvemmissa lajeissa. Toinen veikkaus voisi olla Parman kinkku, mutta muistaakseni se ei yllä sataseen.
Tinkkiksen harmaahapsikyselyyn totean, että blondeilla harmaa ei näy. Jos haluat panna ukon kiertoon, voisin tulla sinne viikoksi. Sen jälkeen ottaisit kyllä ukon takaisin riemusta kiljuen, kun tällainen tumpula olisi yrittänyt tehdä maanviljelysammattilaisen töitä.
Kohta lähden jumppaan, mutta vielä tulin vastaamaan Asamille. Osuit nimittäin niin lähelle, että kerron jo: siianmädistä on kyse. Minäkin luulin, että se ei ole kalleimmasta päästä, mutta tuollainen 150 g:n pakastemätipurkki maksoi 15 e. Ostin sen kauppahallista ja myyjänä oli suomea vain hyvin vähän puhuva myyjä. Hän ymmärsi kuitenkin mielestäni ihan ok, kun pyysin laskemaan hinnan uudelleen ja hän totesi, että oikein se on. Mitähän se muikunmäti sitten oikein maksaisikaan? Ties vaikka 200 e /kg...
Jouluna ostin muuten mätiä samalta myyjältä irtomyynnistä ja se taisi olla kirjolohenmätiä. Oli joka tapauksessa reilusti huokeampaa hinnaltaan kuin tuo ja myös erittäin hyvää. Siianmäti sulaa nyt jääkaapissa, en ole vielä sitä maistanut, mutta suapi luvan olla hyvää
Tavanomainen maanantailaiskotus on taas vallannut minut. Joutaisi mainiosti lenkille, mutta ei vaan saa aikaiseksi pistää vaatetta päälle. Ilma on aika märkä.
Ruokaakin on tullut syötyä liikaa, että ei hyvältä näytä. Pitäisi taas suunnitella ostokset paremmin, mutta olen niin kyllästynyt kaupassa käyntiin että pitää tyytyä siihen mitä kotoa löytyy. Ja ihan säästösyistäkin olen tyhjentänyt pakastinta ja kellaria. Mikä ei suinkaan tarkoita, että minun pitäisi syömällä ne tyhjentää.
Kaijis, minullakin oli pari viikkoa kirpparipöytä, ja keväämmällä otan uudelleen. Tuntuu, että kesävaatteet ei vielä käy kaupaksi.
Miten se helmikuu hurahtikin niin, että ei ehtinyt laihtua. Tämän kuun lopussa on pohjoisen viikonloppu kaveriporukan kanssa, olisi kiva olla vähän hoikemmassa kunnossa, ja etelän lomaan ei ole enää kahta kuukautta, joten olisi korkea aika ryhdistäytyä.
Anteeksi pateiluni. Marlis, monen muunkin asian kanssa hämmästyy kun laskee kilohintaa. Näin kaupassa kuivattuja herkkutattiviipaleita, 50 gramman pussi taisi maksaa 4-5 euroa. Sain muutamalla kerralla muhkean saaliin herkkutatteja viime kesänä, enpä arvannut miten kalliin sapuskan niistä sai.