Onko kumppanisi nettiriippuvainen?

Mistä tiedät onko kumppanisi riippuvainen internetistä? Nettiriippuvuuden ongelmat kärjistyvät useimmiten juuri todellisen elämän parisuhteeseen. Internetistä riippuvainen henkilö valitsee jatkuvasti tietokoneen läheistensä sijaan. Ainakin alussa kumppanilla on taipumus uskoa käsillä olevan vain ohimenevän elämänvaiheen ja virtuaalimaailman viehätyksen uskotaan häviävän ajan mittaan itsestään.

Ajan myötä internetiin valuva aika ja energia alkaa häiritä kumppaniakin, mutta nettiriippuvaisen henkilön tapauksessa valitukset kaikuvat kuuroille korville. Nettiriippuvainen henkilö suuttuu ja nousee puolustuskannalle heti kun hänen internet -käyttäytymisensä asetetaan kyseenalaiseksi. "Mulle ei netti ole mikään ongelma!" tai "Mä vaan pidän vähän hauskaa täällä, anna mun olla rauhassa!" saattavat olla hyvinkin tuttuja kommentteja nettiriippuvaisen henkilön kotona. Tällainen käytös luo epäluottamusta, joka ajan mittaan heikentää parisuhteen laatua.

Seuraava testi auttaa Sinua havaitsemaan nettiriippuvuuden ja antaa näkökulmia ongelman monimuotoisuuteen. Huomaa, että testissä tarkastellaan ainoastaan internetin huvikäyttöä! Älä siis laske mukaan työn tai opiskelun takia internetissä vietettyä aikaa.


Seuraava testi on tarkoitettu internetriippuvan henkilön kumppanille.

1. Kuinka usein kumppanisi vaatii yksityisyyttä ollessaan internetissä?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

2. Kuinka usein kumppanisi jättää kotityöt tekemättä, jotta voisi viettää enemmän aikaa internetissä?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

3. Kuinka usein kumppanisi viettää aikaa mieluummin internetissä kuin seurustelee muun perheensä kanssa?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

4. Kuinka usein kumppanisi solmii uusia ihmissuhteita internetin kautta?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

5. Kuinka usein sinä valitat kumppanillesi ajasta, jonka hän viettää internetissä?

En koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

6. Kuinka usein kumppanisi työ kärsii internetin huvikäytön takia?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

7. Kuinka usein kumppanisi katsoo sähköpostinsa, vaikka hänen pitäisi tehdä jotain muuta?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

8. Kuinka usein kumppanisi vetäytyy muiden seurasta mennäkseen internetiin?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

9. Kuinka usein kumppanisi joutuu puolustelemaan tai salailemaan sitä, mitä hän tekee internetissä?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

10. Kuinka usein kumppanisi livahtaa Sinulta salaa internetiin?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

11. Meneekö kumppanisi mieluummin internetiin kuin viettää romanttisen illan kanssasi?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

12. Kuinka usein kumppanisi saa outoja puheluja uusilta nettituttavuuksilta?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

13. Kuinka usein kumppanisi hermostuu näkyvästi, jos joku keskeyttää hänen internetin käyttönsä?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

14. Kuinka usein kumppanisi tulee nukkumaan myöhään, koska on viettänyt aikaa internetissä?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

15. Kuinka usein kumppanisi vaikuttaa poissaolevalta tultuaan pois internetistä?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

16. Kuinka usein kumppanisi joutuu vähättelemään internetissä viettämäänsä aikaa?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

17. Vaihtuvatko kumppanisi vanhat, tutut harrastukset ja mielenkiinnon kohteet internetissä vietettyyn aikaan?

Eivät koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

18. Kuinka usein kumppanisi viettää mieluummin aikaa internetissä kuin rakastelee kanssasi?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

19. Viettääkö kumppanisi mieluummin aikaa internetissä kuin lähtee ystäviensä kanssa ulos?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

20. Kuinka usein kumppanisi masentuu tai hermostuu siitä syystä että ei pääse internetiin?

Ei koskaan
Hyvin harvoin
Silloin tällöin
Varsin usein
Aina

Lähde: Kimberly S. Young 1998