Uniapnealaskuri

Ohjelma © Medixine oy

Kärsitkö uniapneasta? Tämän yksinkertaisen testin avulla voit todeta onko uneliaisuutesi normaalia vai normaalista poikkeavaa. Lue ohjeet huolellisesti ja siirry sitten tekemään testi.

Ohje:
Kuinka todennäköistä on, että torkahdat tai nukahdat seuraavissa tilanteissa? Väittämät koskevat tavanomaista elämääsi viimeisten kahden viikon aikana. Vaikka et olisi tehnyt jotain kysytyistä asioista, yritä arvioida nukahtamisen todennäköisyys jokaisen väittämän kohdalla. Kun olet vastannut kaikkiin väittämiin, paina "Laske riski" -painiketta ja ohjelma ilmoittaa sinulle vastauksen.

Todennäköisyys että
nukahdan, kun		 nolla pieni kohta-
lainen		 suuri
istun lukemassa

katselen TV:tä
istun passiivisena
esim. teatterissa
olen matkustajana autossa
keskeytyksettä tunnin ajan
lepään makuuasennossa
iltapäivällä
istun puhumassa jonkun
kanssa
istun kaikessa rauhassa
alkoholittoman lounaan
jälkeen
istun autossa sen pysähdyttyä
liikenteessä muutamaksi
minuutiksi

Jos tuloksesi on poikkeva kannattaa keskustella lääkärin kanssa uniapnean mahdollisuudesta. Mikäli tulos on rajatapaus, ei sen perusteella voi suositella toimenpiteitä. Kyseessä on karkea seulontatesti, jossa poikkeava tulos ei sinänsä merkitse sairautta.

Viite: Leiras Cares -Käytännönlääkäri 1/2000.