Kysymysnumero: 0022922
Olen kovin huolissani äidistäni, joka monista yrityksistään huolimatta ei ole onnistunut pudottamaan painoaan ja nyt kun ikääkin alkaa olla yli 60, alkavat ongelmat esim. jaloissa olla jo sitä luokkaa, että jopa käveleminen tuottaa kipua.
Pituutta äidilläni on 163cm ja ylipainia todella reilusti.Työn puolesta hän on jaloillaan monta tuntia päivässä, muuten liikkuminen on aika olematonta. Ruokatottumukset eivät ole kaikkein terveellisimmät, mutta suuria annoksia hän ei syö, luulenkin että hänellä on hidas aineenvaihdunta..? Kysyisinkin siis lähinnä voitko sinä määrätä esim. Xenicalia tms, jotta paino saataisiin putoamaan sellaisiin lukemiin, että liikunta voisi tulla mukaan kuvioihin? Tiedoista kovin kiitollinen huolestunut tytär!!
Vastaus 2005-04-27 23:19:00
Pituutta äidilläni on 163cm ja ylipainia todella reilusti.Työn puolesta hän on jaloillaan monta tuntia päivässä, muuten liikkuminen on aika olematonta. Ruokatottumukset eivät ole kaikkein terveellisimmät, mutta suuria annoksia hän ei syö, luulenkin että hänellä on hidas aineenvaihdunta..? Kysyisinkin siis lähinnä voitko sinä määrätä esim. Xenicalia tms, jotta paino saataisiin putoamaan sellaisiin lukemiin, että liikunta voisi tulla mukaan kuvioihin? Tiedoista kovin kiitollinen huolestunut tytär!!
Kiitos kysymyksestäsi. Olet huolissasi äitisi runsaasta ylipainosta ja kysyt voisinko määrätä hänelle Xenicalia, jotta paino alkaisi laskea. Koska olen psykologi enkä lääkäri en valitettavasti voi määrätä mainitsemaasi tuotetta enkä muutakaan vastaavaa.
Äidilläsi ilmeisesti on reilusti ylipainoa (tarkkaa painoa et kysymyksessäsi maininnut) ja selvää terveydellistä haittaa ylipainostaan (kivut liikkuessa), joten neuvoisin häntä kääntymään ensimmäiseksi lääkärin puoleen. Lääkärinsä kanssa äitisi voi neuvotella tarvitseeko hän lääketieteellistä apua painonsa pudotukseen. Yksi vaihtoehto hänelle voisi olla ns. ENE-dieetti (erittäin niukkaenergiainen dieetti), jolla paino saadaan aluksi laskemaan melko nopeasti. Tällaista dieettiä ei kuitenkaan voi aloittaa ilman lääkärintarkastusta. Jatkossa ravitsemusterapeutti ja mahdollisesti jokin laihdutusryhmä (painonvartijat, terveyskeskuksen laihdutusryhmä tms.) voisivat olla sopiva tuki ja kannustus äidillesi. Ilman muuta myös sinun apusi on tärkeää hänelle. Laihduttaminen on pitkä ja usein vaikea prosessi. Yksin siitä selviää aniarvoin. Jatkuva tuki ja kannustus erityisesti vaikeina aikoina (joita kaikilla laihduttajilla on) ovat ensiarvoisen tärkeitä. Hienoa että olet kiinnostunut auttamaan äitiäsi.
Ystävällisin terveisin
Terhi Tuomisto
Psykologi
Äidilläsi ilmeisesti on reilusti ylipainoa (tarkkaa painoa et kysymyksessäsi maininnut) ja selvää terveydellistä haittaa ylipainostaan (kivut liikkuessa), joten neuvoisin häntä kääntymään ensimmäiseksi lääkärin puoleen. Lääkärinsä kanssa äitisi voi neuvotella tarvitseeko hän lääketieteellistä apua painonsa pudotukseen. Yksi vaihtoehto hänelle voisi olla ns. ENE-dieetti (erittäin niukkaenergiainen dieetti), jolla paino saadaan aluksi laskemaan melko nopeasti. Tällaista dieettiä ei kuitenkaan voi aloittaa ilman lääkärintarkastusta. Jatkossa ravitsemusterapeutti ja mahdollisesti jokin laihdutusryhmä (painonvartijat, terveyskeskuksen laihdutusryhmä tms.) voisivat olla sopiva tuki ja kannustus äidillesi. Ilman muuta myös sinun apusi on tärkeää hänelle. Laihduttaminen on pitkä ja usein vaikea prosessi. Yksin siitä selviää aniarvoin. Jatkuva tuki ja kannustus erityisesti vaikeina aikoina (joita kaikilla laihduttajilla on) ovat ensiarvoisen tärkeitä. Hienoa että olet kiinnostunut auttamaan äitiäsi.
Ystävällisin terveisin
Terhi Tuomisto
Psykologi
Tuomisto, Terhi, Psykol.Maist.
 |
| Hae kysymyksiä ja vastauksia |
Copyright © Darwin Media Oy 2012 Kieltorekisteri
